落 枕
落枕是指急性单纯性颈项强痛、活动受限的一种病症,又称“失枕”、颈部伤筋。多见于成年人,儿童极少罹患,冬春两季发病较多,如不治疗,可于1周左右自愈,但自愈者复发率高,故应及时治疗。典型表现是早晨起床后,突感一侧颈肩部疼痛,活动受限,并可向同侧肩背及上臂扩散,或有皮肤麻木,局部压痛明显,但无红肿发热,头颈部主动、被动活动均受限,重者头颈部成强迫体位,轻轻搬动则具痛难忍,其痛常因肩部过劳、受寒而诱发和加剧。
中医学认为本病的发生与手太阳、足太阳经脉和经筋有关。多因汗出当风,或夜卧受寒,或久居寒湿之地,风寒湿侵袭人体,稽留于肌肤筋肉之间,导致经气不畅而痛;或因跌仆闪挫,使颈肩部脉络受伤,气血瘀滞,不通则痛。
【治疗选穴】大椎、肩井、风池、外关、阿是穴。
【注意事项】配合按摩效果更佳。治疗时嘱患者做头颈部左右摇动及俯仰活动,频率由慢渐快,幅度由小渐大,可加快病情缓解。