牙线的正确使用方法
 
  截取一段牙线,打结,形成一个圆圈。用双手持一段,约2厘米长。
  牙线紧贴牙齿邻面,拉动进入牙缝。
  用缓和的拉锯样动作,将牙线拉入两牙之间,牙线轻轻通过两牙之间接触点,使牙线紧贴在牙面上,上下内外牵动牙线,嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出。
  牙线紧贴牙面形成“C”字形,缓和地从牙根向牙冠方向移动,即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4~6次,直至牙面清洁为止。
  逐渐转动牙线,使用干净的线段按照以上方法清洁每一个牙缝。
  漱口,以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。